Dlaczego rozmowa działa, kiedy kolejna analiza już nie pomaga

Można być bardzo dobrym w analizowaniu problemów i jednocześnie utknąć we własnym. Zwłaszcza kiedy problem dotyczy nas samych.

Więcej danych nie zawsze oznacza większą klarowność

Czasami dochodzimy do momentu, w którym znamy już wszystkie argumenty. Za. Przeciw. Ryzyka. Możliwe scenariusze. Przeliczyliśmy opcje kilka razy. Próbowaliśmy spojrzeć na temat racjonalnie. Pytaliśmy innych o zdanie. A jednak decyzja nadal nie przychodzi. I właśnie tutaj rozmowa może zrobić coś, czego kolejny arkusz, lista czy analiza nie zrobi. Kiedy problemem nie jest brak informacji, co sprawia, że tak trudno jest dokonać wyboruu?

Kiedy słyszysz własne słowa

Wypowiedzenie myśli na głos potrafi zmienić sposób, w jaki ją widzimy. Czasami wystarczy usłyszeć własne:

„Nie mam wyboru.” i zatrzymać się przy tym zdaniu. Naprawdę nie masz? Czy może masz kilka możliwości, ale każda z nich wiąże się z czymś, czego nie chcesz stracić, odpuścić albo zaakceptować? To są dwie zupełnie różne sytuacje. Podobnie jak: „Nie wiem, czego chcę.” i: „Wiem, czego chcę, ale boję się konsekwencji tej decyzji.” Na pierwszy rzut oka brzmią podobnie. Coachingowo prowadzą jednak w zupełnie inne miejsca.

Coaching nie dokłada kolejnej opinii

Dobry coaching nie polega na tym, że coach staje się kolejną osobą mówiącą: „Na Twoim miejscu zrobiłabym…” Przeciwnie. To przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się temu, jak myślisz o swojej sytuacji. Co uznajesz za fakt? Co jest interpretacją? Jakie założenie przyjmujesz bez sprawdzania? Czego próbujesz uniknąć? Co jest dla Ciebie naprawdę ważne? I co zmieniłoby się, gdyby na chwilę przestać szukać „najlepszej” decyzji, a zacząć szukać decyzji, z którą jesteś gotowa lub gotowy żyć?

Bo czasami nie potrzebujesz kolejnej odpowiedzi. Potrzebujesz rozmowy, która pomoże Ci usłyszeć własną.