25 MIN · ONLINEBez zobowiązań
Bezpłatna rozmowa wstępna
Krótko poznajemy się, rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz, i sprawdzamy, czy coaching oraz mój sposób pracy są dobrym dopasowaniem do Twojego tematu.
COACHING 1:1
Zacznij od rozmowy. Nie od deklaracji na pół roku.
Możesz przyjść z konkretną decyzją, zmianą zawodową, nową rolą liderską albo po prostu z poczuciem, że jakiś temat zasługuje na godzinę prawdziwej uwagi.
Wybierz sposób, żeby zacząćPrzed płatną rezerwacją zapoznaj się z Regulaminem i Polityką prywatności.
02 — Z CZYM MOŻESZ PRZYJŚĆ
Temat nie musi brzmieć „coachingowo”.
Nie potrzebuję prezentacji o Twoim życiu ani perfekcyjnie sformułowanego celu. Jedno zdanie naprawdę wystarczy.
↗
„Nie wiem, czy chcę zostać w tej pracy.”
↗
„Dostałam / dostałem nową rolę i chcę wejść w nią po swojemu.”
↗
„Mam dwie dobre opcje i kompletnie nie wiem, którą wybrać.”
↗
„Wiem, co powinnam / powinienem zrobić. Tylko tego nie robię.”
↗
„Ciągle wracam do tego samego pytania.”
↗
„Nie wiem jeszcze, jaki jest temat. Ale wiem, że chcę porozmawiać.”
03 — JAK PRACUJEMY
Najpierw kontrakt. Potem rozmowa. Na końcu — to, co zabierasz ze sobą.
Coaching nie zaczyna się od narzędzia. Zaczyna się od jasności: po co tu jesteśmy, kto za co odpowiada i czego potrzebujesz z tej konkretnej rozmowy.
Ustalamy ramy i kontrakt
Na początku współpracy rozmawiamy o poufności, rolach, odpowiedzialności, granicach i organizacji spotkań. Na początku każdej sesji zawieramy też mały kontrakt: z czym dziś przychodzisz, co ma być inne pod koniec rozmowy i po czym poznasz, że ten czas był dla Ciebie wartościowy.
To nie jest KPI dla człowieka. To wspólny kierunek rozmowy.Pracujemy nad Twoim tematem
Pytam, słucham, odzwierciedlam i czasem zatrzymuję nas przy jednym słowie albo zdaniu. Możemy zmieniać perspektywę, pracować z wartościami, skalą, metaforą albo Enneagramem — jeśli to służy procesowi. Narzędzie nigdy nie jest celem sesji.
Nie przychodzę z gotową odpowiedzią na Twoje życie.Sprawdzamy, co się zmieniło
Wracamy do początku: co teraz widzisz, co stało się jaśniejsze i co chcesz zabrać z rozmowy. Może pojawić się działanie, decyzja albo granica. Czasem rezultatem jest nowa perspektywa. Czasem bardzo konkretne „nie”.
Nie każda dobra sesja kończy się pięciopunktowym planem działania.04 — JEDNA SESJA CZY PROCES?
Jedna rozmowa może wystarczyć. Proces daje więcej miejsca na zmianę.
Niektóre tematy dobrze mieszczą się w jednej sesji. Inne potrzebują czasu, żeby wrócić do tego, co wydarzyło się pomiędzy spotkaniami, sprawdzić nowe zachowanie i zobaczyć, co rzeczywiście działa.
Jeśli wiesz, że chcesz pracować nad tematem dłużej, możesz od razu wybrać proces 4 × 60 minut. Jeśli nie — zacznij od jednej sesji albo bezpłatnej rozmowy wstępnej.
Pakiet jest opcją, nie warunkiem dobrej współpracy.
05 — PRAKTYCZNIE
Prosto. Bez specjalnych przygotowań.
1:1
Pracujemy indywidualnie i skupiamy się na temacie, który wnosisz Ty.
Online
Spotykamy się online. Link i szczegóły otrzymujesz po rezerwacji.
PL / EN
Sesje prowadzę po polsku i po angielsku.
Poufnie
To, co omawiamy, pozostaje w ramach uzgodnionej poufności i zasad współpracy.
Przed sesją
Jeśli możesz, zostaw sobie kilka spokojnych minut i znajdź miejsce, w którym możesz rozmawiać swobodnie.
Bez „najlepszej wersji siebie”
Nie potrzebujesz notatek, przygotowanych odpowiedzi ani specjalnej energii. Wystarczy, że przyjdziesz.
NIE WSZYSTKO MIEŚCI SIĘ W KALENDARZU
Czasem współpraca zaczyna się od czegoś mniej oczywistego.
Może szukasz Team Coachingu dla zespołu, Leadership Coachingu dla lidera lub grupy liderów, procesu rozwojowego dla organizacji albo po prostu wiesz, że potrzebne jest wsparcie — ale gotowy format z kalendarza nie pasuje.
Takich współprac nie zamykam w jednej cenie ani standardowym pakiecie. Zakres, liczba osób, cel, kontekst organizacyjny i sposób pracy wpływają na format oraz wycenę. Napisz kilka zdań o sytuacji — możemy zacząć od rozmowy i dopiero potem zdecydować, co ma sens.
Team Coaching
Leadership Coaching
proces dla kilku liderów lub zespołów
coaching jako element programu rozwojowego
niestandardowy temat, którego nie ma w ofercie
Nie musisz wiedzieć, jak nazwać usługę. Wystarczy, że opiszesz potrzebę.Opisz, czego potrzebujesz
COACH FOR COACH
Zawodowo zadajesz pytania innym? Nadal możesz potrzebować miejsca na własne.
Możemy pracować coachingowo nad Twoją rolą, pewnością siebie, granicami, trudnymi sytuacjami z klientami albo pytaniem: „jak właściwie chcę pracować jako coach?”.
Mam też drugą nogę zawodową — technologię, dane i AI. Jeśli przy rozwijaniu praktyki pojawi się temat strony WWW, narzędzi, automatyzacji czy odpowiedzialnego użycia AI, możemy również w tych obszarach podziałać. Wtedy jasno ustalamy, kiedy pracujemy coachingowo, a kiedy konsultacyjnie.
Role mają znaczenie.Napisz do mnie o innym rodzaju współpracy
06 — FAQ
Zanim klikniesz „rezerwuj”.
Czy mogę umówić tylko jedną sesję?
Tak. Możemy zacząć od jednego spotkania i dopiero później zdecydować, czy cokolwiek jeszcze jest Ci potrzebne.
Co jeśli nie wiem, jaki mam cel?
To nie jest problem. Możemy zacząć od sytuacji, pytania, napięcia albo decyzji, której chcesz się przyjrzeć. Doprecyzowanie celu może wydarzyć się w rozmowie.
Czy sesja może dotyczyć pracy i leadershipu?
Tak. Zmiana roli, pierwsze miesiące w leadershipie, relacje zawodowe, granice, trudne decyzje, wpływ, odpowiedzialność czy rozwój kariery mogą być tematami coachingu.
Czy możemy pracować po angielsku?
Tak. Sesje są dostępne po polsku i po angielsku.
Czy coaching to konsulting lub mentoring?
Nie. W coachingu nie wybieram za Ciebie rozwiązania ani nie daję gotowej instrukcji. Jeżeli potrzebujesz konsultingu lub mentoringu, możemy nazwać tę potrzebę i oddzielić tę rolę od coachingu.
JEŚLI JEST TEMAT, KTÓRY DO CIEBIE WRACA
Być może warto dać mu godzinę prawdziwej uwagi.
Nie musisz znać odpowiedzi przed spotkaniem. Wystarczy, że wiesz, od czego chcesz zacząć — albo że chcesz to dopiero odkryć.
Wybierz sposób, żeby zacząć